Lenny BLOG

: 生き方

28歳になる年にボディメイクで人生が変わった。

2023/5/20

こんにちは！Lennyです！私ごとながら、先日28歳の誕生日を迎えました。今年2023年は2ヶ月半で10kg近くの減量に成功し、これまで踏み出せなかったベストボディジャパンに出場！結果としては ...

: 筋トレ・ボディメイク

【減量進捗報告#1 Week1→Week7】※大会に向けて少し焦っています。

2023/3/12

こんにちは！Lennyです! 現在、2023年4月23日のベストボディジャパンに向けて、1月22日から減量をしています。減量スタートから約7週間経過しましたので、その進捗とやってきたことを今回紹介し ...

: Uncategorized 筋トレ日記

【減量記録1日目】2023 ベストボディジャパンへの道

2023/2/14

自己紹介と目標初めまして！Lennyと申します！今回新たにブログを作成し、自分の好きな筋トレや勉強などのことを細々と綴っていきたいと思い、ブログ作成しました！早速ですが、僕は今年「4/29のBB ...